昨日の試合の興奮がまだ冷めない中、本日は少しゆったりとしたスケジュールでスタートしました。年末年始の関係で大会は一旦お休みとなり、チームとしても調整を重視する1日となりました。
朝は少し遅めに起床し、出発時間もゆっくり。午前中はJ-GREEN堺で調整トレーニングを行いました。
試合に出場した選手たちはトレーナーの指導のもと、軽めの運動で身体をリフレッシュ。
一方で、試合に出ていなかった選手たちは通常通りのトレーニングメニューに取り組み、それぞれの課題に向き合いました。
午後は1週間の疲れをしっかりと取るために完全オフ。選手たちはそれぞれの時間をリラックスして過ごしました。
夕食後はミーティングもなく、早めに1日を終える形に。これから続く試合に向けて、心身ともに万全の状態を整えていきます。
選手たちの頑張りを引き続き応援よろしくお願いいたします！
